Inspire lentement…
Expire profondément.
Ressens ton corps se déposer.
Tes épaules se relâchent… ton souffle s’allonge doucement.
Les sons des bols tibétains t’accompagnent…
Tu entres dans un autre espace, ta bulle,
Visualise maintenant un lieu dans lequel tu te sens en sécurité.
Peut-être un endroit réel, que tu aimes.
où endroit imaginaire, créé pour toi.
Dans ce lieu, tu es profondément libre d’être qui tu es.
Tu peux relâcher ce que tu portes.
Tu peux respirer plus grand, plus profondément.
Tu peux juste… être.
Ici, tu reconnectes à une part de toi.
Une part qui sait.
Celle qui ressent avec justesse ce qui est bon pour elle,
Celle qui a des rêves, des envies profondes,
qui suit ses élans, fait ses propre choix.
C’est la femme Libre et Indépendante en toi.
Elle avance en confiance, portée par sa voix intérieure
Elle donne et reçoit l'amour librement
Elle qui crée une vie alignée avec ses valeurs
une vie où le travail se fait avec plaisir
où l’amour est doux et sans condition
où elle vit, respire, décide à sa manière.
Pose maintenant toute ton attention sur la sensation que cela fait en toi.
Peut-être une chaleur, une lumière, une vibration, un calme,
un frisson, une force intérieur...
Laisse cette sensation s’installer.
Respire-la. Intègre-la.
Laisse ton corps s’en imprégner…
Comme si cette force entrait profondément dans tes cellules.
Qu'est ce qu'elle te dit ? qu'est ce que tu vois ?
Remercie doucement cette part de toi.
Merci d’être là, de me guider.
Elle a toujours été là.
Et maintenant, tu peux te souvenir d’elle,
la retrouver à chaque fois que tu en as besoin.
Cette part de toi est présente profondement,
Et plus tu t’y reconnectes, plus elle grandit.
Quand tu es prête…
Reviens doucement à ton souffle…
Et ouvre les yeux, avec un regard nouveau.
Et si on écoutait pleinement cette part de toi ?
Celle qui sait, qui rêve, qui ressent ce qui est juste.
Et si c’était à partir d’elle que tu pouvais créer la vie dont tu rêves vraiment ?
Je t’accompagne à créer concrètement cette vie que tu viens de toucher du cœur.
